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우리 몸의 항산화제 글루타치온 효과 효능 섭취 방법 우리 몸의 항산화제 글루타치온 효과 효능 섭취 방법 글루타치온은 우리 몸에서 발견되는 가장 중요한 항산화제 중 하나입니다. 이 항산화제는 우리 몸을 활성산소부터 보호하는 역할을 하기 때문에 건강에 매우 중요합니다. 글루타치온은 활성산소를 제거하여 우리 몸의 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 우리 몸의 항산화제인 글루타치온에 대해서 알아보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 세포 내에서 발견되는 강력한 항산화제입니다. 이 물질은 글리신, 시스테인, 글루탐산의 세 가지 아미노산이 결합하여 생긴 것으로, 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 공기 중에서 산소를 받아들여 체내에서 사용하는 것은 우리에게 필요한 것입니다. 그러나, 과도한 산소 공급은 우리 몸의 면역 기능을.. 2023. 9. 5.
2023년 최저임금 9,620원 2024년 최저임금 2.5% 상승 전망 비교 2023년 최저임금 9,620원 2024년 최저임금 상승 전망 비교 근로를 최저임금은 모든 근로자에게 최저한도의 임금을 보장하기 위한 제도입니다. 오늘은 2023년 최저임금에 대해서 알아보고 2024년 최저임금이 얼마나 상승되었는지 알아보겠습니다. 최저 임금제란? 우리가 근로를 제공함에 따라 임금을 받게 되는데요. 이러한 임금을 받을 때에는 고용자로 하여금 근로자의 임금 착취를 막기 위해 최저임금을 정해 놓는 것입니다. 최저임금제도는 최초로 뉴질랜드에서 1894년에 시행되어 우리나라에서는 1986년 12월 31일에 도입되었으며, 1988년 1월 1일부터 시행되었습니다. 최저임금제 국가가 노사 간의 임금결정과정에 개입하여 임금의 최저 수준을 정하고 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 법으로 강제함.. 2023. 9. 3.
퇴직금 계산기, 퇴직 준비 간편 계산 방법 지급 기준 퇴직금 계산기, 퇴직 준비 간편 계산 방법 지급 기준 퇴사를 하게 되면, 많은 분들이 퇴직금이 얼마나 나오는지 궁금해합니다. 하지만 퇴직을 하지 않더라도, 직장인들은 목돈을 한 번에 받을 수 있는 기회가 있기 때문에, 퇴직금에 대한 관심도는 높아지고 있습니다. 그렇다면, 퇴직금이란 무엇일까요? 퇴직금은 근로자가 직장에서 근무하는 동안 적립된 예금 중에, 퇴직 시 회사에서 근로자에게 지급하는 금액입니다. 이러한 퇴직금은 근로자가 일정 기간 이상 근무하고, 퇴직을 할 때에만 지급되는 것이 일반적입니다. 퇴직금은 어떻게 계산될까요? 일반적으로 퇴직금 계산기를 많이 활용합니다. 하지만, 퇴직금 계산기를 사용하기 전에, 퇴직금에 대한 정확한 이해가 필요합니다. 퇴직금이 어떻게 산출되는지, 어떤 요인에 따라서 변동.. 2023. 9. 1.
MZ세대에게 핫한 간식 탕후루 뜻 : 한국 열풍 현상 인기 비결 MZ세대에게 핫한 간식 탕후루 뜻 : 한국 열풍 현상 인기 비결 중국은 세계에서 가장 많은 인구를 가지고 있는 나라입니다. 이러한 인구 밀도 때문에 중국의 길거리 음식은 굉장히 다양하고 풍부합니다. 그중에서도 탕후루(Tanghulu)는 중국에서 가장 대표적인 길거리 음식 중 하나입니다. 최근에는 한국의 MZ세대에게 열풍적으로 인기를 끌고 있는 탕후루에 대해 알아보겠습니다. 탕후루 뜻 탕후루는 중국의 과일 사탕으로 주로 산사나무열매를 포함한 작은 과일들을 꼬치에 끼워 설탕 시럽을 발라 굳혀 먹는 간식입니다. 탕후루의 원조는 산사나무 열매로 만드는 것이지만 현재는 딸기, 포도, 방울토마토 등 다양한 과일로 만들어지고 있습니다. 탕후루의 탕(糖, táng)"은 중국어로 "설탕", "후루(葫芦, 葫蘆, húlu.. 2023. 8. 31.