분류 전체보기73 기초노령연금 수급자격 신청방법 준비서류 기초노령연금 수급자격 신청방법 준비서류 부모님을 모시고 살거나 매달 꼬박꼬박 용돈이나 생활비를 보내드리고 있는 자녀분들은 부담이 많이 됩니다. 부모님이 연세가 있으니 일자리를 찾기도 어렵습니다. 이럴 때 정부에서 지원하는 기초노령연금은 많은 도움을 받을 수 있습니다. 자녀분들의 부담도 줄여주고 부모님들도 조금은 편하게 살 수 있도록 도움을 주는 복지제도인 기초노령연금제도에 대해 알아보겠습니다. 기초노령연금이란? 기초노령연금은 국내 거주하는 만 65세 이산의 노인들 중에 소득인정액이 선정기준액 보다 낮은 분들을 위해 일정한 금액의 연금을 매달 지급하는 제도입니다. 이는 안정적인 소득을 가지기 어려운 노인들이 노후 생활을 보장받을 수 있도록 소득 기반을 제공하는 것을 목적으로 합니다. 이러한 제도는 노인들의.. 2023. 9. 15. 회식 동호회 친구 모임 장소 추천 부천 맛집 BEST 5 각종 모임을 운영하고 계시는 총무님들은 모임날만 되면 아주 고민이 많습니다. 만족스러운 모임장소를 찾기가 쉽지는 않습니다. 그래서 오늘은 가족모임, 친구모임, 계모임, 동호회 등 각종 모임 장소로 좋은 부천 맛집 베스트 5를 소개합니다. 1. 샤브향 송내점 샤브향 송내점은 샤부샤부 맛집입니다. 신선한 고기와 해산물 그리고 푸짐한 야채를 마음껏 먹고 싶을 때 합리적인 가격으로 샤브샤브를 즐길 수 있습니다. 건강하고 맛있는 월남쌈과 샤브샤브를 동시에 즐길 수 있습니다. ▶ 주소 : 경기도 부천시 상동 465-1 부일로 202 ▶ 전화번호 : 032-323-1109 ▶ 영업시간 : 11:00 ~ 21:30 ▶ 주 메뉴 : 소고기 샤브샤브 (2인분) 26,000 월남쌈 샤브(2인분) 29,800 월남쌈버섯샤브(.. 2023. 9. 14. 기초대사량 계산기 계산법과 기초대사량 올리는 방법 기초대사량 계산기 계산법과 기초대사량 올리는 방법 기초대사량 계산기에 대해서 알고 계신가요? 다이어트를 하기 전에 꼭 알아야 하는 것이 기초대사량입니다. 꼭 다이어트를 하지 않아도 기초 대사량에 대한 것은 알고 있어야 합니다. 오늘은 기초대사량 계산기 계산법과 기초대사량 올리는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 기초 대사량은 남자와 여자가 다르게 나타납니다. 기초대사량이란? 기초대사량은 몸이 가만히 있을 때도 필요한 에너지 양을 말합니다. 호흡, 심장박동, 소화, 신진대사 등 생명유지에 필요한 활동을 하는데 필요한 에너지입니다. 기초 대사량은 생명을 유지하기 위한 최소한의 대사량을 말합니다. 즉 우리 몸은 숨만 쉬거나 가만히 앉아 있을 때도 뇌, 신장, 장기 등은 일을 하고 있습니다. 남성의 기초 대사량이 .. 2023. 9. 13. 콘드로이친의 효능 부작용 관절 건강에 정말 좋을까? 콘드로이친의 효능 부작용 관절건강에 정말 좋을까? 콘드로이친은 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나입니다. 연골은 뼈와 뼈 사이를 연결하여 충격을 흡수하고 움직임을 부드럽게 해주는 역할을 합니다. '콘드로' 란 말이 들어가면 우리 몸의 연골을 의미하는 말입니다. 혈관이 없는 연골에 영양분을 공급하고 관절 건강에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 오늘은 콘드로이친의 효능과 부작용 그리고 관절 건강에 정말 좋은지 알아보겠습니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나입니다. 관절 건강을 개선하고 연골 조직을 보호하기 위해 보충제로로 섭취하고 있습니다. 나이가 들수록 몸이 퇴행성 변화가 생겨 매끈하던 연골이 거칠거칠해지고 윤활 성분도 줄어듭니다. 또는 과도한 운동으로 인해 연골이 손상되.. 2023. 9. 12. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 19 다음
