분류 전체보기73 2024년 국민 건강검진 대상자 조회 방법 알아보기 안녕하세요, 건강을 지키는 첫걸음은 바로 '정기적인 건강검진'에서 시작된다고 해요. 2024년 새해가 밝았어요. 그렇다면 올해는 어떤 분들이 건강검진을 받아야 하는지, 어떤 항목들을 살펴봐야 하는지 궁금하시죠? 이번 포스팅에서는 2024년도에 실시되는 건강검진 대상자 및 항목에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 건강검진은 예방이 최우선이니만큼, 이 글을 통해 여러분의 건강을 미리 체크하고, 더 건강한 한 해를 보내시길 바라요. 2024년 건강검진, 나도 대상자일까? 건강검진 대상자는 매년 바뀔 수 있어요. 특히나 새로운 해에는 그 기준이나 대상자에 변동이 있을 수 있기 때문에 더욱 꼼꼼히 확인해야 하죠. 올해 건강검진은 만 20세 이상 성인을 대상으로 하면서도 특정 연령대나 직업군, 또는 건.. 2023. 12. 27. 워라벨 뜻 신세대 용어 알아보기 사회생활을 하다 보면 나도 알지 못했었던 줄임말들을 새로이 알게 되는 경우들이 많이 있습니다. 저도 직장생활을 하면서 상당히 많은 신세대용어와 줄임말들을 접하게 되었는데, 최근에는 워라벨이라는 말을 새로이 알게 되었습니다. 그래서 친구들과 이야기를 할 때 워라벨이라는 말을 섞어서 쓰게 되었는데, 제 친구들도 나이가 있어서인지 이런 줄임말들을 잘 모르는 것 같았습니다. 물론, 제가 비교적 어린 나이의 친구들과 함께 일하다 보니 그 친구들로부터 많은 줄임말을 배우게 되었습니다. 그러나 30대로 넘어가면서 줄임말을 듣고 배울 기회가 거의 없어졌습니다. 그래서 오늘은 워라벨을 비롯한 여러 줄임말들의 의미에 대해 알려드리려고 합니다. 이를 참고하여 재미있게 사용해 보시기 바랍니다. 이런 신세대용어와 줄임말들은 현.. 2023. 12. 21. 뇌건강을 지키는 7가지 슈퍼푸드 두뇌에 좋은 음식 뇌 건강, 어떻게 관리하고 계신가요? 현대인의 라이프스타일은 끊임없는 정보의 홍수 속에서 뇌를 사용하는 일이 많아졌어요. 그렇기 때문에 뇌 건강을 지키는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었죠. 우리의 뇌는 매일 매 순간 활동하며, 올바른 음식을 통해 영양분을 공급받아야 한다는 사실, 잊고 계시진 않으셨나요? 오늘은 뇌를 건강하게 유지시켜 줄 수 있는 슈퍼푸드 7가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 연어: 오메가-3의 보고 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 대표적인 음식으로, 뇌 세포의 막을 구성하는 중요한 성분이에요. 이 지방산은 뇌의 신경전달 물질의 기능을 도와주며, 인지 능력과 기억력을 강화시키는 데에도 도움을 준답니다. 또한, 연어에 함유된 아스타잔틴은 항산화 작용을 통해 뇌세포의 염증을 줄여주고,.. 2023. 12. 14. 노령연금 신청 자격조건 지급연령 신청방법 인생의 황금기를 맞이하는 노년. 이 시기에는 안정적인 생활을 위해 노령연금이 큰 역할을 합니다. 하지만 많은 분들이 노령연금 신청방법에 대해 잘 모르시는 경우가 많죠. 이 글을 통해 노령연금 신청의 A부터 Z까지, 하나하나 쉽고 명확하게 알려드릴 거예요. 지금부터 노후를 위한 첫걸음, 노령연금 신청에 대한 모든 것을 알아볼까요? 노령연금이란 무엇인가요? 노령연금이란 국민연금에 가입해 일정 기간 동안 보험료를 납부한 국민이 일정한 나이에 도달하면 받을 수 있는 급여입니다. 이는 노후 생활의 기본적인 소득을 보장하기 위해 마련된 제도로, 안정적인 노후 생활에 큰 도움이 되죠. 국민 모두가 노후에 대한 걱정 없이 살아갈 수 있도록 정부가 지원하는 필수적인 사회 보장 제도 중 하나라고 할 수 있어요. 하지만 실.. 2023. 12. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
