전체 글68 손톱 세로줄 건강 적신호? 원인 해결 방법 손톱 세로줄 건강 적신호? 원인 해결 방법 사람들은 건강한 삶을 살기 위해서 저마다 많은 노력을 하고 있는 것으로 보입니다. 예를 들어, 올바른 식습관에 신경을 쓰고 규칙적인 운동을 하는 등의 노력을 기울이는 사람들이 많습니다. 저도 건강하게 삶을 살기 위해 식습관에 많은 신경을 쓰고 있고, 운동도 적절히 꾸준히 하고 있는 편이지만 타고난 체질적인 문제는 해결하기 어려운 부분이 있습니다. 특히나 어릴 때부터 수족냉증을 가지고 있어서 늘 고민이 되기도 했습니다. 그런데 갑자기 손톱에 세로줄이 나타나게 되어서 혹시 수족냉증과 연관이 있는 것인지 궁금해서 손톱 세로줄의 원인에 대해서 알아보겠습니다. 손톱의 상태는 우리 건강에 많은 힌트를 줍니다. 건강한 손톱은 매끈하고 선홍빛을 띠는 것이 일반적입니다. 만약 .. 2023. 10. 12. 뵙겠습니다 봽겠습니다 차이 올바른 맞춤법 알아보기 뵙겠습니다 봽겠습니다 차이 올바른 맞춤법 알아보기 우리가 생활하다보면 헷갈리는 맞춤법들이 많습니다. 생각보다 우리나라 맞춤법은 참 어려운 것 같습니다. 그래서 맞춤법에 대해서 많은 사람들이 잘못 사용하고 있습니다. 요즘에는 신조어나 줄임말 등을 많이 사용하다 보니 특히 어린 친구들이 맞춤법을 잘 모르고 사용하는 경우가 많은 것 같습니다. 모르는 맞춤법은 공부해서 확실히 알고 사용하면 되지만, 공부를 하더라도 그 중에서도 굉장히 헷갈리는 개념들이 있습니다. 취업 준비생의 경우 자기소개서를 작성한 후에는 반드시 맞춤법 검사를 실시해야 합니다. 회사에서도 마찬가지이며, 보고서를 작성한 후에도 맞춤법 검사를 통해 올바르게 작성되었는지 확인해야 합니다. 학교에서도 숙제나 과제를 하고 난 후에 마지막으로 맞춤법 검.. 2023. 10. 6. 삶은 계란, 칼로리 걱정 없이 다이어트하기 삶은 계란, 칼로리 걱정 없이 다이어트하기 다이어트를 하시는 분들에게는 계란은 매우 유용한 식재료 중 하나입니다. 최근에 가족여행을 다녀왔더니 살이 3킬로 정도 증가했는데, 살을 빼기 위해서 계란을 섭취하면서 다이어트를 진행하고 있습니다. 그러나 식단을 계획할 때 체계적으로 짜는 것이 쉽지는 않기 때문에 살을 빼는 것이 쉽지 않은 듯합니다 그래서 구체적으로 칼로리를 계산하고 식단을 구성해 보기로 결정했습니다. 그래서 삶은 달걀 칼로리를 알아보니 생각보다 칼로리가 꽤 높았습니다. 그러나 삶은 계란의 칼로리를 알아보면서, 그 효능과 단백질 함량까지 알게 되니까 왜 많은 사람들이 다이어트를 할 때 계란을 자주 먹는 것인지 이해할 수 있었습니다. 삶은 계란의 칼로리 일단 달걀의 경우에는 조리하는 방법에 따라 칼.. 2023. 10. 5. 스테그플레이션 의미 뜻 쉽게 알아보기 스테그플레이션 의미 뜻 쉽게 알아보기 코로나 이후 전 세계적으로 경제가 침체기를 맞았다고 해도 과언이 아닙니다. 현재 상황에서는 물가와 금리가 계속해서 상승하고 있으며, 이로 인해 '스테그플레이션'이라는 용어가 자주 언급되고 있습니다. 이는 과거의 경제 불황기인 1970년대를 겪은 분들에게는 더욱 큰 공포를 불러일으키고 있습니다. 오늘은 스테그플레이션에 대해 자세히 알아보고, 왜 우리가 이것에 주목해야 하는지 알아보겠습니다. 스태그플레이션이란? 스테그플레이션은 경기 침체와 물가 상승이라는 두 가지 악수가 겹쳐 크나큰 경기 불황에 마주하게 되는 현상을 뜻합니다. 이 용어는 스테그네이션(Stagflation)과 인플레이션(inflation)이라는 두 단어가 합쳐진 합성어입니다. 스테그네이션은 경제적 활동의 .. 2023. 10. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 17 다음
